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Coaching
für Beruf und private Lebenssituationen
- Berufscoaching bzw. Kompetenz (Weiter-)Entwicklung
- Bewerbertraining
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- Standortbestimmung zur Neuorientierung im beruflichen oder privaten Kontext
- Entschleunigung und Achtsamkeitstraining
- Konflikt Coaching
- Fernbeziehungs Coaching
auf der ...
Pilates
Seit über sechs Jahren praktiziere ich für mich Pilates und gebe seit nahezu drei Jahren als ausgebildete Pilates Trainerin selbst Unterricht. Von der ersten Stunde an war und bin ich überzeugt von diesem Training.
'Was ist Pilates?' werde ich oft gefragt: Gymnastik oder so etwas wie Yoga, oder gar nur was für Frauen?
Pilates ...
- ist ein athletisches und kräftigendes Ganzkörpertraining, das zu verbesserter Muskulatur, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit führt
- wirkt schmerzlindernd sowie vorbeugend bei Verspannungen und reguliert eine einseitig Haltung
- ist für jede Altersgruppe und jedes Geschlecht geeignet
- Es wirkt mental entschleunigend und körperlich ausgleichend.
Bringen Sie sich körperlich und mental wieder in Balance und profitieren Sie von meinem wohltuenden und stärkenden Training, und tun Sie langfristig etwas für Ihre Körperhaltung und Ihre Gesundheit.
Ich biete dafür ein klassisches Matten Training nach J.H. Pilates mit Kleingeräten an für höchste Ansprüche, limitiert auf wenige Kleingruppen - exklusiv im Einzel-, Duo- oder Trio-Training - im besonderen Ambiente.
Kreativwerkstatt
- Sie wollen Geschenke individuell, von Hand und mit einer persönlichen Note gestalten und suchen einen geeigneten Ort zum verwirklichen?
- Sie glauben zwei linke Hände zu besitzen und würden staunen, wenn jemanden Sie vom Gegenteil überzeugt?
- Sie folgen auf Instagram Hand- oder Brushlettering Blogs und möchten das gerne genauso schön können, wissen aber nicht wann oder wie?
- Sie folgen etlichen Pinterest Blogs und sammeln fleissig kreative Ideen, aber haben noch nie Zeit, Muße oder Material dazu gehabt?
In meiner Kreativwerkstatt finden Sie einen Ort für Muße, Zeit, Gleichgesinnte
und bei Bedarf eine individuelle Anleitung, um Ihre kreativen Wünsche oder auch Verpflichtungen (Kindergarten, Schule,
etc.) in die Realität umzusetzen.
Sie finden saisonal angepasste Workshops in meinen Angeboten - auch anpassbar auf spezielle Kundenwünsche. Diese finden im kleinen Rahmen, in gemütlicher und unvergleichbarer Atmosphäre, mit rundum Service statt.
Lassen Sie sich inspirieren und schauen Sie in meine Angebotslandschaft.