"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper."
Joseph H. Pilates (1880-1967).
Pilates ...
Ihre Vorteile und Ihr Nutzen aus dem klassischen Pilates:
Feedbacks meiner Kunden:
Von Pilates überzeugte Kunden sind Stammkunden auf Dauer - und machen Pilates ein Leben lang.
Überzeugen Sie sich auch und sichern Sie sich einen Trainingsplatz bei mir im Pilates Studio.
Leistung |
Preise brutto inkl. 19 % MwSt |
Personal Training pro h Duotraining pro h Triotraining pro h
Einzeltraining 10-er Karte Duotraining 10-er Karte Triotraining 10-er Karte
Monats Abo Personal Training (für 1x pro Woche Personal Training) Monats Abo Duotraining (für 1x pro Woche Duotraining) Monats Abo Triotraining (für 1x pro Woche Triotraining) |
49,00 € 58,00 € (29,00 € pro Person) 75,00 € (25,00 € pro Person)
390,00 € 520,00 € (260,00 € pro Person) 660,00 € (220,00 € pro Person)
149,00 € 199,00 € (99,50 € pro Person) 258,00 € (86,00 € pro Person) |
Für weitere Pakete wie z.B. 20-er Karten oder 2 x pro Woche Training, etc. sprechen Sie mich bitte an.
Was ich aus Überzeugung und Erfahrung am eigenen Leib bestätigen kann, ist die Philosophie von Joseph H. Pilates, nach der seine Trainingsmethode ausgerichtet ist. Diese mache ich in meinem Training zu meiner, sie ist meine Leitphilosophie, meine Richtschnur.
Meine Pilates Ausbildung in der S-Lizenz zum Pilates Trainer habe ich beim DFAV absolviert bei einer sehr erfahrenen und guten Ausbilderin für sogenanntes 'klassisches Pilates'. Diese habe ich in meiner Elternzeit begonnen und beendet, und muss heute sagen, dass die Rückbildung durch ein intensives Pilates Training schnell und zufriedenstellend ablief.
Auch alle laufenden und kommende Weiterbildungen sind auf dieses ausgerichtet. Regelmäßig lasse ich mich von meiner Mentorin und Freundin Swenke Geuenich vom Pilates Resort in Unna coachen.
Das ist, was meine Kunden erwarten können.
Auszüge aus Return of Life - Neues Leben durch Contrology
die Körpertrainingsmethode von Joseph H. Pilates:
KÖRPERLICHE GESUNDHEIT IST DIE ERSTE VORAUSSETZUNG FÜR UNSER GLÜCK.
Körperliche Gesundheit bedeutet für uns, einen frischen Geist in einem starken Körper heranzubilden und zu erhalten. Nur so werden wir imstande sein, den vielen unterschiedlichen Anforderungen des Alltags ganz natürlich, leicht und befriedigend, mit spontaner Begeisterung und Freude gerecht zu werden.
Unsere Welt, die sich rasend schnell verändert, fordert mit ihrer zunehmenden Schnelllebigkeit, dass wir körperlich gesund und aktiv sind, andernfalls können wir den nie endenden Wettlauf der harten Konkurrenz nicht gewinnen.
Wir sollten vernünftigerweise unseren Körper als Ganzes gleichmäßig ausbilden - uns dabei alle unsere Organe so weit wie möglich in ihren normalen natürlichen Zustand belassen, so dass wir nicht nur besser in der Lage sind, unser täglich Brot zu verdienen, sondern auch genügend Vitalität besitzen, um am Abend die Erholung zu geniessen.
CONTROLOGY MACHT IHREN KÖRPER WIEDER GESUND.
Contrology bringt Körper, Seele und Geist in vollständige Übereinstimmung. Contrology entwickelt den Körper gleichmäßig, korrigiert falsche Haltungen, stellt die körperliche Vitalität wieder her, belebt den Geist und erhebt die Seele.
Melanie Motiwalla - COACHING WERKSTATT SOLINGEN | Weinsbergtalstr. 19 | 42657 Solingen
Handy 01520-7564897 | Festnetz 0212-12853060 | email: mail@coachingwerkstattsolingen.de