Ich bin direkt und ehrlich ... ... gerne auch mal locker ... ... freundlich, wertschätzend ... ... bodenständig und natürlich.
Coaching
'LOVE IT, CHANGE IT OR LEAVE IT'
Dieser Leitsatz begleitet mich ein Leben lang und mein Coaching ist danach ausgerichtet:
Verstehen wollen und Horizont erweitern ...
Offen sein, Möglichkeiten entdecken und ausprobieren ...
Loslassen und mutig neue Wege gehen ...
Lieben was man tut - für eine hohe Zufriedenheit und Lebensqualität!
Sie möchten etwas was Sie verärgert, stört, schwächt oder ausbrennt verändern und kommen selbst nicht weiter?
Sie haben alles versucht und suchen jemanden neutrales, der Sie sicher auf neue Wege führt und Ihnen neue Blickwinkel eröffnet?
Sie möchten Ihre Kompetenzen erweitern und sich beruflich oder persönlich verändern?
Suchen Sie ein Coaching ...
- für sich selbst oder zusammen für Sie und Ihre/Ihren Partner/-in?
- für Ihre Kinder, fast fertig mit der Schule und vor der Berufs- oder Studienwahl?
Werden Sie fündig und wählen Sie aus meiner Angebotslandschaft Ihr passendes Coaching aus: ob persönlich oder beruflich, ich berate Sie menschlich, erfahren, weitsichtig und wertschätzend.
Es erwartet Sie ein Ambiente zum Abtauchen aus dem Alltag.
Atmen Sie auf, ob in meiner Coaching Werkstatt oder draußen in der Natur.
Treten Sie in Kontakt>> mir mir für ein erstes, unverbindliches und kostenloses Kennenlerngepräch.
Meine Leistungen
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Coaching Privatperson für PERSÖNLICHE Entwicklung und Veränderung:
... lesen Sie unten mehr zu den Inhalten |
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Coaching Privatperson für BERUFLICHE Weiterentwicklung und Veränderung:
... lesen Sie unten mehr zu den Inhalten |
Die Inhalte
persönlich
Standortbestimmung und Zielorientierung
Manchmal steckt man fest in äußeren aber auch in inneren Strukturen. Der Wunsch nach Veränderung und Weiterentwicklung ist vorhanden. Beim wie, mit wem und wohin genau, da fehlt es manchmal an Anleitung, Risikobereitschaft oder Ziel. Hier hilft ein neutraler Blickwinkel von außen, um den Wunsch mit dem heutigen Standort abzugleichen. Ich bin Ihre kompetente Begleiterin, um andere Blickwinkel zu zeigen, Komfortzonen sicher zu verlassen und weitere Horizonte zu ermöglichen. Finden Sie in diesem Coaching Ihre individuelle Selbstverwirklichung.
Entschleunigung und Achtsamkeit
Werden Sie gelassener, konzentrierter und ruhiger. Nicht die Zeit managen, sondern Ihr 'Ich', um zum persönlichen Glück zu gelangen. Dazu gehört, die eigenen Antreiber zu kennen und bewusst steuern zu können. Nur so können Sie selbstbewusst die Bremse ziehen, um in der heutigen schnellen und von Informationen überfluteten Zeit Ihren Kopf und Ihren Körper zur Ruhe kommen zu lassen. Kehren Sie zurück zu Monotasking, zu Ihren analogen Fähigkeiten und dem Offline Modus.
Konflikt-Coaching
Sie erleben einen Konflikt mit einem Menschen aus dem Kreis der Familie, der Freunde, der Kollegen oder des Vorgesetzten als sehr störend und finden selbst keine Lösung? Sie benötigen einen neutralen Moderator, um in einer Konfliktsituation weiterzukommen? Ob für Sie selbst oder auch für andere, erlernen Sie Konfliktsouveränität, um aus aktuellen und auch künftigen Konflikten gelassen und zufrieden herauszufinden - mit einer Win-Win-Situation für beide Parteien.
Fernbeziehung
Sie und Ihr Partner stehen vor der Entscheidung für einige Zeit eine Fernbeziehung in Kauf zu nehmen? Oder Sie befinden sich schon in dieser Situation? Gehen Sie auch dieses 'Projekt' professionell an und formulieren Sie ein gemeinsames Ziel, klären Sie offen und direkt Bedürfnisse und Wünsche und finden Sie einen realistischen Weg, um auch hier 'erfolgreich' und glücklich zu sein.
beruflich
Kompetenz- und Weiterentwicklung
In diesem Coaching können Sie Ihre Führungskompetenzen entwickeln oder ausbauen, so z.B. ...
- Menschen situativ führen und weiterentwickeln
- Überzeugungs- und Durchsetzungskraft trainieren
- Methodenkompetenzen ausbauen
- 'Changemanagement' erlernen.
Oder Sie können Ihre persönlichen Kompetenzen trainieren, wie z.B. ...
- soziale Kompetenzen (Kommunikationsfähigkeit, Teamfähigkeit, Empathievermögen) ausbauen
- Selbstbewusstsein steigern
- Kritikfähigkeit und Konfliktsouveränität verbessern
- Kreativität entdecken
- Selbstorganisation trainieren.
Working-Mom-Beratung
Sie schultern Ihren Job in Teil- oder Vollzeit und das 'Familienunternehmen' Zuhause?
Klingt nach nicht so viel ... bedeutet aber von morgens bis nachts:
großes Organisationsgeschick, hohe Belastbarkeit, Multitaskingfähigkeit, große und viele Verantwortungsbereiche, Einfühlungsvermögen, Resilienz (psychische Widerstandskraft), Improvisationstalent, Flexibilität, Selbstlosigkeit, innere Motivation.
Also die 'eierlegende Wollmilchsau'!
- Wo bleiben Zeit und Muse für sich selbst?
- Was macht das Selbstwertgefühl dabei, wenn von außen weder Anerkennung noch Lob kommt, sondern nur Kritik und Abwertung?
- Was macht man, wenn es nirgendwo reicht ... weder beim Job, noch zuhause noch für sich selbst?
Finden Sie zurück zu einem starken, gelassenen und selbstsicheren Ich und lernen Sie an der richtigen Stelle NEIN zu sagen. Erkennen Sie innere Treiber und lernen Sie, diese selbst zu steuern - bevor diese Sie in die Erschöpfung treiben. Ich kombiniere in diesem Coaching klassische und bewährte Methoden mit viel eigener Erfahrung.
Neuorientierung
Sie sind unzufrieden mit Ihrem Job und wünschen sich Veränderung? Sie wissen aber nicht genau was sich verändern muss und wen und was Sie dafür benötigen?
Durch meine langjährige Erfahrung als Personalentwicklerin kann ich mit Ihnen eine Kompetenzlandschaft aufbauen, von der aus wir die Zukunft starten. Immer im Fokus die Leidenschaft und den Willen, die imaginären Grenzen zu überwinden und persönliche Freiheit zu gewinnen.
Bewerbungstraining
Durch dieses Training erhalten Sie Unterstützung und Know-How für die Erstellung einer Top-Bewerbungsunterlage. Dazu gehört bei Bedarf die Erstellung eines persönlichen DISG Profils für die realistische Selbsteinschätzung und ein gesundes Selbstbewusstsein. Im praxisorientierten Training lernen Sie, ein professionelles Bewerbungsgespräch zu führen, im dem Sie souverän und authentisch auftreten können.